пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности (уценка)

Характеристики товара

Причина уценки
замят уголок
Страна-изготовитель
Россия
Автор
Нэй У.Р.
Издательство
Гуманитарный центр
Количество страниц
316
Год издания(выпуска)
2019
Переводчик
Н.Х. Мустафа
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
английского
ISBN
978-617-7528-64-6
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
2000 экз.
Вес
380 г
415 ₽
445 ₽

Наличие:

1 экз.

Описание

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" — одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.