пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменению? Метод мотивационного интервью для позитивных изменений

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Гуманитарный центр
Количество страниц
352
Год издания(выпуска)
2019
Переводчик
Г.Ф. Тагирджанова
Перевод с
английского
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7758-14-2
Тираж
1500 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Вес
441 г
528 ₽
Наличие: много

Описание

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять.

Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.